自然疗法介绍

自然疗法起源于西方替代医学,所谓自然疗法,即运用各种自然的手段来预防和治疗疾病。具体而言,自然疗法是应用与人类生活有直接关系的物质与方法,如食物、空气、水、阳光、体操、睡眠、休息以及有益于健康的精神因素,如希望、信仰等来保持和恢复健康的一种科学艺术。自然疗法是以人体健康为核心,重点强调维持身体健康和预防疾病。