夏天警惕吃这些食物会变黑

俗话说：一白遮百丑，谁都想白一点更白一点。炎炎夏日到了，爱美的你是不是又要开始担心自己会被晒黑了呢？要想自己不变黑，饮食上一定要注意了，有一些食物是吃不得的。