焕发精神,告别“休闲病”

每天6点就起床赶车上班,晚上8点后才能到家,周末还加班……这成了许多上班族的常态。近日,央视经济生活大调查发现,超过70%的受访者每天休闲时间不超过3小时,而在短暂的休闲时间里,大家最爱的是上网和看电视,这两项都是相对被动的休闲活动。