喝茶降低压力荷尔蒙水平帮助减压

据英国《每日邮报》报道，英国伦敦大学的研究人员日前指出，如果你感到有压力，那最好喝上一杯茶来帮助自己放松一下心情，因为喝茶有助于你降低压力荷尔蒙水平从而起到减压的作用。