浅谈瑜伽体式、姿势的空间

瑜伽的出现、发展,最后到被人们所知晓,经历了漫长的历史时期。这期间,形成了众多的瑜伽流派、体系。那么,我们借用在舞蹈编创中常用的三度空间理论,来研究和分析瑜伽,发现在瑜伽的众多分支流派、体系中,瑜伽的姿态主要集中在地面姿态——第一空间(低空间),半蹲和站直姿态——第二空间(中空间)这两个空间当中,而对于第三空间(高空间),双脚腾空离开地面,瑜伽姿态是没有涉及的。