浅谈在体育教学中如何进行中长跑训练

在中长跑的训练中对学生不同的年龄阶层(初、高中学生的生理的差异),所采用的训练方法有所不同,笔者从这几年训练中积累的经验,从运动员的选拔,训练计划的制定,因材施教的训练方法,运动员的心理训练等方面,谈谈对中长跑训练中的一点体会。