运动干预对高职高专新生心理健康影响的研究

采用大学生人格问卷UPI,对2049名大一新生进行问卷测试,筛选出需要重点关注的第一类学生,他们的表现如恐怖、强迫、焦虑、神经衰弱、精神分裂倾向、悲观厌世、心理矛盾冲突等,严重影响学习和生活。依照学生兴趣和意愿分组,每组中再以每周干预一次和五次细分为两组,均采用中等锻炼强度。20周干预结束后,学生心理状况相比干预前有很大改善,五次组相对一次组改善效果更为显著。实验结果还显示,干预效果与运动项目的具体类型无关。