常搓耳廓百穴位可健肾延年

耳廓主要由弹性纤维软骨、软骨膜、韧带、耳肌及覆盖在最外层的皮下组织和皮肤所构成。耳廓的皮下有极为丰富的神经、血管、淋巴分布。耳朵虽小，但他却分布着上百个可以用来防治疾病的常用穴位。中医讲肾开窍于耳，经常搓耳廓可以防病治病，并能起到健肾壮腰、养身延年的作用。