高师田径专项学生短跑训练探析

短跑是人体运动器官和内脏器官在大量缺氧的条件下完成最大强度的项目，高等师范院校田径专项学生短跑训练首先应重视跑的技术规范化，并注重短跑训练所需要的各项身体素质。具备跑的规范技术和良好身体素质，才能有效提高运动训练水平。