目标分解压力降

当今社会处于大变革、大转型之中，竞争激烈，工作生活节奏快，人们普遍感到压力大，这是正常的事。只要你不是生活在真空中，你就有压力，如学习压力、工作压力、生活压力等。人有压力是常态，关键是我们怎样看待压力？怎样处理压力？使压力为我所控，为我所用。