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学生体育锻炼运动强度控制方法新探

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摘要通过查阅文献资料,论述运动强度控制在大学生体育锻炼中的意义以及运动强度与运动形式、运动频率、运动持续时间的关系,总结出不同最大心率贮备(HRR)百分比运动强度适宜的学生群体,设计一套可供学生体育锻炼参考的最大心率贮备百分比运动强度控制方案.

作者黄陆

机构地区柳州职业技术学院

出处《广西民族大学学报（自然科学版）》 CAS 2012年第2期87-89,共3页 Journal of Guangxi Minzu University ：Natural Science Edition

基金广西新世纪教改工程项目(2012JGA322)

关键词体育锻炼运动强度最大心率贮备百分比

分类号 G819.14 [文化科学—体育学]

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广西民族大学学报（自然科学版）

2012年第2期

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