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苦瓜两种吃法有助长寿
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摘要
日本冲绳是有名的长寿地,当地人的长寿秘诀之一就是多吃苦瓜,喝苦瓜茶和苦瓜汁。日本营养学家研究显示,苦瓜是具有“全方位”营养价值的长寿食品,喝苦瓜茶和苦瓜汁是最有利于身体健康的苦瓜食用方法。
作者
王军
出处
《健康向导》
2012年第3期51-51,共1页
Health Guide
关键词
长寿秘诀
苦瓜汁
吃法
营养学家
长寿食品
营养价值
食用方法
身体健康
分类号
R161.7 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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健康向导
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