睡前不宜服用人参蜂王浆

人参蜂王浆内含有大量葡萄糖、果糖，可使血液黏稠度增高，如果口服后不久即入睡，可使心率减慢，加剧原有的血液黏稠度，出现局部血液动力异常，造成微循环障碍，易促发脑血栓。患有高血压、高血脂以及有冠心病者更不宜在临睡前服人参蜂王浆。服用人参蜂王浆在早饭后一小时，午饭后两小时最佳。