摘要
乘飞机久了，难免腰酸背痛，特别是那些经常乘坐飞机和在飞机上工作的人，常常感到旅途的劳顿，在机上昏昏欲睡，有的还有心脏不适等“经济舱综合症”。乘坐经济舱，脚踝、膝部到大腿骨只能成90度的弯曲，这样的姿势降低了全身的血流速度，机舱内干燥的空气又使人体很容易脱水，血液黏稠度增高而导致发病。据调查，经济舱的旅客比商务舱的旅客患血栓疾病的比例要高。静脉血栓症成为经常搭乘飞机的旅行者最应该警惕的危险，且这个比例与年龄和飞行时间成正比。由于大部分的空中病例都是因为在机舱内缺乏运动引起的，为了自己的健康和幸福，记得在飞机上放下自己的面子和架子，想尽办法动一动，让自己在飞机上成为一个“多动症患者”。
