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夏季如何排毒去火

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摘要夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充，除了多喝水外，多吃富水蔬菜是不错的选择。在人们日常食用的80多种蔬菜中，富水蔬菜是很多的，最值得推荐的是瓜类蔬菜，如冬瓜、黄瓜、佛手瓜、丝瓜和南瓜。瓜类蔬菜中所富含的水是具有多种营养成分的水，

出处《新疆农垦科技》 2012年第6期62-62,共1页 Xinjiang Farm Research of Science and Technology

关键词夏季气温瓜类蔬菜排毒营养成分水分佛手瓜富水冬瓜

分类号 S642 [农业科学—蔬菜学]

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2012年第6期

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