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后蹬力量训练器的制作

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摘要中小学田径后蹬力量的训练中,手段缺乏容易导致学生练习兴趣下降,而拖拉负重物是一个有效的训练方法。为此,笔者利用轮胎制作了后蹬力量训练器,重量可随时调整,无需考虑正反面,使用方便,深受学生的喜欢。一、制作材料废旧轮胎、断的跳绳、橡皮带、铅球。二、制作方法1.在轮胎胎纹面中间钻个洞,

作者沈军华

机构地区浙江省临安市板桥镇三口小学

出处《体育教学》 2012年第6期75-75,共1页 Teaching of Physical Education

关键词制作材料后蹬力量训练器废旧轮胎练习兴趣训练方法中小学橡皮带

分类号 G633.96 [文化科学—教育学]

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体育教学

2012年第6期

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