体育锻炼对海员心理健康的积极影响

海员是一个特殊的群体，变化无常的海洋，连离陆地的工作，相对封闭的生活，都会对他们的心理造成许多不利的影响。本文重点阐述体育锻炼对改善海员心理健康的积极作用，希望对我国的海员教育和培训工作能够有所帮助。