老年2型糖尿病并发周围神经病变患者的运动疗法指导

现将我科年龄为60岁以上由2型糖尿病合并周围神经病变患者实施的运动疗法指导介绍如下。 1运动前指导1．1告知患者及家属运动疗法的益处（1）运动可以使胰岛素的效用提高，提高降低血糖的效果。目前还没有成熟而确定的方法治疗周围神经病变，只能通过强化药物治疗和最佳血糖控制一定程度上达到减少它的发生和发展。（2）增加脂肪消耗，改善异常的高血脂症。（3）增强骨骼强度，预防骨骼疏松的发生和发展。（4）锻炼心肺功能，预防和延缓心肺系统疾病并发症的发生和发展。（5）降低血液黏稠度、降血脂，预防和延缓脑血管并发症的发生和发展。（6）放松心情，提高免疫力。（7）患者主动参与的对抗阻力运动，当患者收缩肌肉时，对其施加阻力并累积到一定时间，则肌肉可发生肌纤维肥大和运动单位募集增加等适应性反应，从而使肌肉变得发达，并改善肌肉的血液循环，进而很好的预防肌肉萎缩和关节僵硬。