心态好 易长寿

随着生活水平的不断提高．人们对长寿·的期望值也越来越高。在这美好和谐的时代，谁不想好好地享受人生呢？但是．一个人的长寿是与很多因素有关的．譬如遗传、生活习惯、当地的气候条件等。不过．据专家对一些长寿老人的调查研究得知．个人的心态对健康长寿也影响很大．如果老年人能对自己的心态进行多方面调整．那么便有利于长寿。