瑜伽在幼儿体育放松活动中的应用

瑜伽练习主要由呼吸法、体位拉伸法和冥想三部分组成．我尝试着将之运用在幼儿体育放松活动之中，既创设了新颖、独特的放松活动氛围．又达到了让幼儿放松的目的。