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野菜不宜多吃

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摘要 野菜的种类很多,只要不是菜地里种的、能吃的都能称为野菜。人们经常吃的野菜有:荠菜、扫帚苗、苦菜、马齿苋、灰灰菜、野苋菜、鱼腥草、蕨菜等。从现代营养学的观点来看,野菜应该归类到蔬菜,它们的营养成分和普通蔬菜的特点一样:含的水分多,
出处 《定西科技》 2012年第2期46-47,共2页 Dingxi Science and Technology
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