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夏季食“苦”五误区
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摘要
人们崇尚食疗,夏日吃“苦”已渐成风潮。中医认为,苦人心,能清心火,食苦利于夏季养心。现代医学、营养学研究表明,苦味食品中含有较多的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素和矿物质等,具有退热除烦、健胃提神、清泄五脏、利水消暑及清热解毒等功用。炎热的夏季容易上火,
作者
王木
出处
《开卷有益(求医问药)》
2012年第7期56-56,共1页
Journal for Beneficial Readines Drug Informations & Medical Advices
关键词
夏季
现代医学
苦味食品
清热解毒
营养学
生物碱
氨基酸
苦味素
分类号
R-05 [医药卫生]
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开卷有益(求医问药)
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