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夏季食“苦”五误区

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摘要 人们崇尚食疗,夏日吃“苦”已渐成风潮。中医认为,苦人心,能清心火,食苦利于夏季养心。现代医学、营养学研究表明,苦味食品中含有较多的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素和矿物质等,具有退热除烦、健胃提神、清泄五脏、利水消暑及清热解毒等功用。炎热的夏季容易上火,
作者 王木
出处 《开卷有益(求医问药)》 2012年第7期56-56,共1页 Journal for Beneficial Readines Drug Informations & Medical Advices
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