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青少年运动员800m跑的速度和耐力训练
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1
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摘要
对于800m等中长跑运动员来说,跑的能力是主要的,800m跑成绩的提高取决于速度的发展,跑的专门训练对于发展速度,提高成绩极为重要,耐力是800m跑取胜的关键。800m跑训练应注意的改善。
作者
张永斌
机构地区
宜章县城南一中
出处
《当代体育科技》
2012年第14期22-23,共2页
Contemporary Sports Technology
关键词
800M跑
速度
耐力
呼吸
分类号
G822 [文化科学—体育训练]
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当代体育科技
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