男人不妨多练练俯卧撑

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摘要要想获得满意的性爱，离不开良好的身体素质。近日，美国运动协会公布的一项调查报告指出，在男性群体中，善于做俯卧撑的人，夫妻生活质量更高。“这是因为，性爱是技术活，更是体力活。而俯卧撑运动能准确反映神经和肌肉功能，检验出男性的耐力、爆发力以及身体协调能力。”美国密苏里西部州立大学体育教育学教授史蒂温·艾斯特思表示，做俯卧撑时，运动者要通过自己的力量支撑自己的重量，完成一个俯卧撑，

出处《生活与健康》 2012年第7期55-55,共1页 Life & Health

关键词俯卧撑男人身体素质生活质量肌肉功能协调能力大学体育运动

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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