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健身者容易犯5大锻炼误区

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摘要夏日炎炎，衣衫单薄，正是减肥的大好时光。在某健身美容会所做私教的肖女士表示，通过她长年在健身房里的观察，发现原来很多来做健身的人，由于多是自己单练，其实在健身时步入各种误区——

作者黄奇志

出处《伴你同行》 2012年第7期50-51,共2页

关键词健身房误区锻炼

分类号 G812.4 [文化科学—体育学]

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伴你同行

2012年第7期

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