膝关节损伤与防治

两腿是全身重量的支柱，负担着下肢活动，其中双膝关节是人体受力最大，结构最复杂的关节，日常活动或体育运动多数有膝关节参与。膝关节损伤是田径运动中最常见的一种运动损伤，不论是径赛项目，还是田赛项目，膝关节损伤的发生率都是非常高的，轻者影响到运动员训练的系统性，重者将缩短运动员的运动寿命。因此，了解膝关节的解剖结构、损伤原因及如何防治膝关节损伤，对于广大教练员和运动员都是十分重要和必要的。