摘要
[歌诀]春分调和半阴阳,花开游园情志畅,晚睡早起散步敞,和胃防感挂香囊,养颜梳头节室房,调和阴阳第一桩。1原文解释春分时阴阳各占一半,养生的重点在于调和阴阳。起居方面应晚睡早起,慢步缓行;多梳头以疏通经络气血,起到滋养和坚固头发的作用;佩戴香囊以防治春季流行病;春分时春暖花开,应多出去游园赏花以使心情愉悦;节制房事以合春分养生之需。
出处
《中国中医药现代远程教育》
2012年第6期105-106,共2页
Chinese Medicine Modern Distance Education of China
基金
世中联(北京)远程教育科技发展中心十二五攻关项目[No:SZ125008]