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谨防盛夏“心理中暑”

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摘要 “心理中暑”指的是在夏季莫名其妙地出现情绪烦躁、爱发脾气、心情低落等异常情绪和行为。人的精神一旦长时间处于这种应激状态，容易诱发心血管疾病，导致认知行为紊乱，从而使患者产生自残心理。所以，盛夏谨防“心理中暑”，是近年来一个很热门的话题。那么，如何调节自己的心理、正确地预防“心理中暑”呢？

作者郝金红

出处《社区》 2012年第18期36-36,共1页 Community

关键词心理中暑认知行为心血管疾病应激状态人的精神情绪心情

分类号 B84 [哲学宗教—心理学]

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