天气炎热，别让你的情绪“中暑”

“情绪中暑”又叫夏季情感障碍综合征。正常人中，约有16％的人在夏季会出现“情绪中暑”症状。尤其当气温超过35摄氏度、日照超过12小时、湿度高于80％时，气象条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响就明显增强，生理中暑和“情绪中暑”的比例都会急剧上升。这时，人容易情绪失控，人与人之间容易发生摩擦或争执。