每天4杯水或可防高血糖

法国一项最新研究称，每天喝水4杯（227克／杯）可防止高血糖症（前期高血糖），每天喝水不足2杯则会增加该病危险。饮水不足会诱发后叶加压素上升，而加压素上升会直接导致血糖升高。