蒙医对亚健康的认识及治疗

亚健康状态是健康状态和疾病状态之间的中间状态,又称"第三状态"、"灰色状态"。处于亚健康状态的人会出现疲劳、失眠、便秘、头痛、乏力、腰酸背痛等躯体的不适和急躁、焦虑、抑郁、担心、悲观、恐惧等心理的不适。我们可以把亚健康状态认为疾病蓄积的状态。