头部动作的变化对田径运动技术的影响分析

田径运动中，头部动作的不同变化对运动技能、身体姿势有着非常重要的影响，正确的头部动作有助于动作的完成和技术的发挥。由于头部动作的变化在田径运动技术中是细小的，很容易被人们忽视，即使有人在训练和教学中有所注意，但也未能从理论和技术上加以重视和研究。笔者从事体育专业教学三十年，深刻体会到头部动作在田径运动技术中是很重要的一个细小环节，对田径运动技术的影响很大。因此，研究头部动作的变化对田径运动技术的影响是迫切的和现实的。