摘要
运用生物力学的研究方法,对体院非体育专业10名女生在练习太极拳中右膝关节承受大负荷的典型动作(海底针)可能造成膝关节损伤的力学机制进行研究,并提出相应的预防措施。结果表明:动作中膝关节重力矩、肌力矩的显著增加是膝关节损伤的主要力学机制;股四头肌所承受负荷(肌力)的显著增加是髌韧带损伤的主要机制;肌力矩变化量和关节角度变化量的相关性显著,健身者可以通过改变膝关节角度预防损伤;健身者也可以通过减少运动时身体负重,掌握动作技术要领来预防损伤。
By using the methods of biomechanics, this article analyses the typical operation of the right knee joint to bear large training load and mecharlical mechanism of knee injuries caused by shadow boxing during shadow boxing practicing, and proposes some preventive measures.
出处
《辽宁体育科技》
2012年第3期32-35,共4页
Liaoning Sport Science and Technology
关键词
太极拳
膝关节
损伤
预防
生物力学分析
shadow boxing
knee
injuries and prevention
biomechanical analysis
