电脑一族如何调理饮食

在现代生活中，当我们享受着电脑为我们带来的种种便利时，各种健康问题也随之而来。为了减轻长期使用电脑对健康造成的种种损害。合理膳食，及时补充营养，刷新自己的饮食菜单，已经成为电脑族不得不抓牢的“救生圈”。