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最易犯错的9种锻炼方式（上）

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摘要运动有益身体健康，但也需要有正确的方法。如果锻炼的方法不合适，不但起不到强身健体的作用，反而会对身体有害。美国《预防〉杂志刊文指出了九个容易犯错的锻炼方式。

出处《党员干部之友》 2012年第7期52-52,共1页

关键词锻炼方式身体健康强身健体运动

分类号 G807.4 [文化科学—体育训练]

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党员干部之友

2012年第7期

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