吃西瓜越多越缺水?

西瓜是夏季的解暑良口明，有人认为[西瓜吃多了反而会导致身体缺水]。实际上，西瓜含水量丰富，能解渴生津，但由于含糖量高，吃多了也会造成细胞渗透压失衡，因此吃了西瓜以后还需要注意保持水分摄入。