治疗老年便秘验方

取决明子1～2汤匙，洗净后用文火稍微炒一下，然后用沸水浸泡，当水变成茶色时，便可当茶饮用。 也可以使用煎剂，效果会更好。取决明子10汤匙，加水约1000毫升，并煎至500毫升左右，装入消毒后带有刻度的瓶中，待冷却后放入冰箱冷藏室中保存。服用时取出倒入碗中加热后饮用，每次50～100毫升，每晚睡前服用。我和老伴便秘多年，服用决明子水后效果很好。