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翻越“惊恐”这座山

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摘要 惊恐发作是焦虑障碍亚型中的一种,最主要的特征是在特定场合或境遇中出现急性焦虑症状,主要以心血管和呼吸系统症状为特征,伴有濒死体验或失真感,可伴有对某些场合或境遇的回避或恐惧。其心理机制是由对某种身体感觉的灾难性错解所引起,可通过认知行为等心理治疗的非药物方式帮助患者克服。基本步骤包括:
作者 季建林
出处 《心理与健康》 2012年第8期12-13,共2页 Psychology & Health
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