夏季养生五个最佳

最佳饮料——热茶[点评]提到夏季解暑饮料，很多读者第一时间就想到各类冷饮。其实不然，最佳的饮料是热茶。冷饮解热只是一种短暂的效心。由于吃冷饮后刺激了人体的冷敏神经元，信息传递到体温调节中枢，使皮肤毛细血管收缩，汗毛孔闭，汁液分泌减少，结果导致短暂的凉爽后是闷热。