一笑解千愁

这里所说的笑，不是指工作时那种挂在脸上的假笑，或是说故事时那种痴痴的笑。指的是那种发自内心，笑到肚子疼、脸涨红、手捶地板的开怀大笑。大笑对身体有益。当医生宣布诺曼·卡森得了不治之症之后，他却以笑战胜了疾病。在他的《心灵治疗》一书中，他说：“笑是一种内在的慢跑。”