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温热性水果水果含有维生素，因此很多人在夏季都会选择大量吃水果来补充水分以及维生素、矿物质等营养素。但在选择水果的时候要注意，千万要谨慎选择一些温热性水果，比如荔枝、桂圆、樱桃、番石榴等，过量食用这些水果，除了不利于人体健康之外，还会导致上火。