锻炼不解忧

British Medical Journal上发表的一项研究成果表明：体育锻炼无法减轻抑郁症状。英国布里斯托大学的Melanie Chalder 把361名抑郁症患者分为两组，一组只接受药物的传统治疗，另一组将传统疗法与体育锻炼相结合，在8个月之内患者与教练进行了3次面谈和10多次电话沟通。持续观察一年后。