瑜伽

由于经常进行力量训练，感觉自己身体的柔韧度、灵活度和平衡感都比较差。为了弥补这些不足，我开始逐渐接触瑜伽练习，慢慢感觉状态好多了．而且心情也变得非常愉悦。瑜伽的这种神奇效果让我不由自主地走进了专业瑜伽培训的课程。我知道自己的瑜伽之路才刚刚开始，需要更深层次的锤炼。