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燃脂九连环
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摘要
1.不要迷信体重秤 通过体育锻炼在减掉多余的脂肪的同时还会增加身体的肌肉量,因而体重有时不降反升。因此,我们强调,不要一味地盯着体重秤。你的身体组成以及自己在照镜子时所看到的身体形态,比体重秤要更有说服力。
作者
宛少璇
出处
《健与美》
2012年第9期116-117,共2页
Fitness & Beauty
关键词
九连环
身体形态
体育锻炼
体重
说服力
分类号
G804.49 [文化科学—运动人体科学]
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健与美
2012年 第9期
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