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带着微笑生活

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摘要 乐享健身 想要健康的身体,想要完美的身型,健身是第一个跳到脑海中的选择。但转念一想,健身房很远,健身费用很贵,自己时间实在有限……种种理由,总能挡住健身的去路。想要坚持健身真有那么难吗?如果只是枯燥地与器械“搏斗”自然是容易使人厌倦的,但若换成多姿多彩的健身游戏,健身的过程或许就变得乐趣十足,坚持下来也就容易多了。
出处 《糖尿病新世界》 2012年第8期11-19,共9页 Diabetes New World Magazine
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