5个“小动作”赶走“秋老虎”
摘要
入秋后，早晚温差大，天干气燥，人们很容易上火。常按揉以下穴位，既能除湿健脾，又能去燥消火。
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3李丹.每天干嚼10颗枸杞子养眼[J].当代老年,2012(7):47-47.
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6沈雁英.粗茶淡饭 五谷为养[J].医药食疗保健,2013(2):32-33.
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