怎样吃番茄最养生

番茄，又叫西红柿，色泽鲜亮，口感酸甜，价格也不贵。是一种常见的果蔬。它还有2个“别称”，一个叫“爱情果”．另外一个名字叫做“长寿果”。番茄之所以这么受大众欢迎和获得这样的美称，是因为番茄全身都是宝，对人体不仅能保健养生，还能防癌治病。