太极开智启慧的心法训练

很多人认为太极训练不适合青少年学生，这是一种偏见与误会。本文从开智启慧的角度谈太极心法训练，应该说满足了成长中的青少年的迫切需要，也是一个学习进取的优良方式。首先应在青少年中推广太极操及简化太极拳八式、十六式等动作简单的套路，在他们初步学会这些套路后，再传教开智启慧的心法训练。笔者认为，在青少年中推广太极拳并将之运用于开智启慧，主要应从七个方面入手。