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浅析正确的减肥途径

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摘要 肥胖已成为危害人类健康的严重问题,殃及老中幼不同年龄人群。如何进行科学减肥成了人们共同关注的重要课题。减肥之风盛行的今天,不少人由于缺乏减肥的相关知识,减肥实践中存在着许多不当之处,甚至有损健康。本文系统阐述了运动与节食相结合的科学减肥途径,培养人们的正确减肥思想,指导他们进行科学的减肥。
作者 李侠功
出处 《黑龙江科技信息》 2012年第22期179-179,共1页 Heilongjiang Science and Technology Information
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参考文献1

  • 1杨锡让.滨用运动生理学[M].北京:北京体育大学出版社,2003.480.

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