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米饭吃法有讲究

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摘要与西方人不同，米饭是大部分中国人每天的主食。中医认为饮食之养莫过于五谷，《黄帝内经》有云：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五蔬为充”，就是说五谷对人体是最有营养的，也是最主要的。因为大米来源于稻，稻为肺之谷，

作者洪春

出处《康复》 2012年第9期34-34,共1页

关键词米饭吃法《黄帝内经》五谷

分类号 R151.41 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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康复

2012年第9期

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